6.5 km | 00:42:12 | 06:26/km日期: 2024-05-29 18:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.9
Pace: 06'59" / 06'41" / 06'27" / 06'23" / 06'11" / 06'18" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 551 / 6551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
95.52 km 
Nike 小黑 NIKE W NIKE RUNALLDAY 2 累積 :
143.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'41" | 00:13'40" |
| 3 | 06'27" | 00:20'07" |
| 4 | 06'23" | 00:26'30" |
| 5 | 06'11" | 00:32'41" |
| 6 | 06'18" | 00:38'59" |
| 6.6 | 05'49" | 00:42'12" |
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