6.1 km | 00:45:02 | 07:24/km日期: 2024-05-30 20:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.5
Pace: 06'59" / 06'58" / 06'55" / 07'04" / 07'38" / 08'50" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'44") | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
45.74 km 
Adidas Boston 12 紫綠白 累積 :
507.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'58" | 00:13'57" |
| 3 | 06'55" | 00:20'52" |
| 4 | 07'04" | 00:27'56" |
| 5 | 07'38" | 00:35'34" |
| 6 | 08'50" | 00:44'24" |
| 6.1 | 07'36" | 00:45'02" |
留言 
展開計圈分析
