12.1 km | 01:22:23 | 06:47/km日期: 2024-06-08 07:01 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 852 Cal - 總步數: 14906 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97.4
Pace: 07'18" / 06'54" / 07'07" / 06'42" / 06'40" / 06'24" / 06'24" / 06'34" / 06'36" / 06'36" / 06'28" / 06'19" / 16'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'04") | 1000 / 1000 | 174 / 76 |
| 2 | | 07'00" (+00'38") | 1002 / 2003 | 180 / 79 |
| 3 | | 07'19" (+00'57") | 1002 / 3006 | 179 / 76 |
| 4 | | 06'45" (+00'23") | 1001 / 4007 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 5007 | 182 / 81 |
| 6 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 6008 | 182 / 82 |
| 7 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 7008 | 183 / 82 |
| 8 | | 06'36" (+00'14") | 1001 / 8010 | 184 / 81 |
| 9 | | 06'47" (+00'25") | 1001 / 9011 | 181 / 81 |
| 10 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 10012 | 182 / 81 |
| 11 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 11012 | 181 / 82 |
| 12 | | 06'22" | 1001 / 12014 | 176 / 88 |
| 13 | | 06'08" | 122 / 12136 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
115.65 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5395.0 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'54" | 00:14'12" |
| 3 | 07'07" | 00:21'19" |
| 4 | 06'42" | 00:28'01" |
| 5 | 06'40" | 00:34'41" |
| 6 | 06'24" | 00:41'05" |
| 7 | 06'24" | 00:47'29" |
| 8 | 06'34" | 00:54'03" |
| 9 | 06'36" | 01:00'39" |
| 10 | 06'36" | 01:07'15" |
| 11 | 06'28" | 01:13'43" |
| 12 | 06'19" | 01:20'02" |
| 12.1 | 17'09" | 01:22'23" |
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