Chen Chien-Feng 2013/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

3.6 km | 00:18:57 | 05:14/km

日期: 2013-09-02 20:43 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 04'40" / 05'34" / 05'29" / 05'13" /

Finished a 3.5K-Run in wrong condition and wrong shoes...

9月累積里程 : 145.04 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Gallen Lee, 大偉和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'34"	00:10'14"
3	05'29"	00:15'43"
3.6	05'13"	00:18'57"

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