10.2 km | 01:15:28 | 07:25/km日期: 2024-06-24 17:40 - 平均心率: 119 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.5
Pace: 07'30" / 07'41" / 07'41" / 07'38" / 07'39" / 07'35" / 07'34" / 06'54" / 06'35" / 06'56" / 11'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'41" | 00:15'11" |
| 3 | 07'41" | 00:22'52" |
| 4 | 07'38" | 00:30'30" |
| 5 | 07'39" | 00:38'09" |
| 6 | 07'35" | 00:45'44" |
| 7 | 07'34" | 00:53'18" |
| 8 | 06'54" | 01:00'12" |
| 9 | 06'35" | 01:06'47" |
| 10 | 06'56" | 01:13'43" |
| 10.2 | 11'17" | 01:15'28" |
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