5.0 km | 00:55:21 | 10:58/km日期: 2024-06-30 05:46 - 平均心率: 85 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.5
Pace: 13'19" / 10'07" / 10'17" / 10'39" / 10'34" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+00'45") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 97.95 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 10'07" | 00:23'26" |
| 3 | 10'17" | 00:33'43" |
| 4 | 10'39" | 00:44'22" |
| 5 | 10'34" | 00:54'56" |
| 5.0 | 10'54" | 00:55'23" |
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