7.1 km | 00:47:29 | 06:39/km日期: 2024-08-02 05:46 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'41" / 06'43" / 06'26" / 06'28" / 06'16" / 06'28" / 06'30" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'21") | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.51 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'43" | 00:14'24" |
| 3 | 06'26" | 00:20'50" |
| 4 | 06'28" | 00:27'18" |
| 5 | 06'16" | 00:33'34" |
| 6 | 06'28" | 00:40'02" |
| 7 | 06'30" | 00:46'32" |
| 7.1 | 11'02" | 00:47'56" |
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