6.4 km | 01:22:58 | 12:55/km日期: 2024-08-04 17:32 - 平均心率: 82 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 33°C - 濕度: 69.5
Pace: 10'20" / 14'20" / 13'34" / 13'28" / 12'31" / 13'07" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'20" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'33" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'28" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'10" (+02'43") | 419 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 426.99 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 14'20" | 00:24'40" |
| 3 | 13'34" | 00:38'14" |
| 4 | 13'28" | 00:51'42" |
| 5 | 12'31" | 01:04'13" |
| 6 | 13'07" | 01:17'20" |
| 6.4 | 12'38" | 01:22'38" |
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