10.2 km | 00:55:51 | 05:29/km日期: 2024-08-05 05:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.5
Pace: 06'34" / 05'44" / 05'40" / 05'31" / 05'23" / 05'20" / 05'19" / 05'16" / 05'05" / 05'07" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 359.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'44" | 00:12'18" |
| 3 | 05'40" | 00:17'58" |
| 4 | 05'31" | 00:23'29" |
| 5 | 05'23" | 00:28'52" |
| 6 | 05'20" | 00:34'12" |
| 7 | 05'19" | 00:39'31" |
| 8 | 05'16" | 00:44'47" |
| 9 | 05'05" | 00:49'52" |
| 10 | 05'07" | 00:54'59" |
| 10.2 | 05'05" | 00:55'51" |
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