6.8 km | 00:53:35 | 07:52/km日期: 2024-08-15 18:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'04" / 07'02" / 08'37" / 08'50" / 07'39" / 07'36" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'23") | 700 / 700 |
| 2 | | 12'24" (+06'41") | 150 / 850 |
| 3 | | 06'00" (+00'17") | 700 / 1549 |
| 4 | | 13'07" (+07'24") | 150 / 1699 |
| 5 | | 07'39" (+01'56") | 700 / 2399 |
| 6 | | 13'43" (+08'00") | 150 / 2549 |
| 7 | | 07'38" (+01'55") | 700 / 3249 |
| 8 | | 13'41" (+07'58") | 150 / 3399 |
| 9 | | 07'01" (+01'18") | 700 / 4099 |
| 10 | | 12'25" (+06'42") | 150 / 4249 |
| 11 | | 06'31" (+00'48") | 700 / 4949 |
| 12 | | 13'08" (+07'25") | 150 / 5100 |
| 13 | | 05'43" | 700 / 5800 |
| 14 | | 13'01" (+07'18") | 150 / 5950 |
| 15 | | 07'06" (+01'23") | 700 / 6650 |
| 16 | | 14'06" (+08'23") | 150 / 6800 |
| 17 | | 13'15" (+07'32") | 6 / 6806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
52.19 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
610.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'02" | 00:14'06" |
| 3 | 08'37" | 00:22'43" |
| 4 | 08'50" | 00:31'33" |
| 5 | 07'39" | 00:39'12" |
| 6 | 07'36" | 00:46'48" |
| 6.8 | 08'25" | 00:53'36" |
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