6.8 km | 00:53:58 | 07:53/km日期: 2024-08-21 05:26 - 平均心率: 122 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'52" / 07'09" / 13'24" / 08'39" / 07'52" / 09'07" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'34") | 873 / 4873 |
| 6 | | 08'14" (+01'06") | 1000 / 5873 |
| 7 | | 08'01" (+00'53") | 963 / 6836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 205.63 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'09" | 00:16'01" |
| 3 | 13'24" | 00:29'25" |
| 4 | 08'39" | 00:38'04" |
| 5 | 07'52" | 00:45'56" |
| 6 | 09'07" | 00:55'03" |
| 6.8 | 09'08" | 01:02'42" |
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