7.6 km | 00:47:05 | 06:13/km日期: 2024-08-26 08:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.1
Pace: 06'09" / 06'25" / 06'21" / 06'24" / 06'20" / 06'17" / 05'56" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 573 / 7573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 357.92 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'25" | 00:12'34" |
| 3 | 06'21" | 00:18'55" |
| 4 | 06'24" | 00:25'19" |
| 5 | 06'20" | 00:31'39" |
| 6 | 06'17" | 00:37'56" |
| 7 | 05'56" | 00:43'52" |
| 7.6 | 06'35" | 00:47'39" |
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