4.2 km | 00:39:04 | 09:16/km日期: 2024-09-02 17:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 35°C - 濕度: 59.1
Pace: 07'17" / 07'22" / 07'42" / 13'32" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" (+06'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'33" (+08'17") | 206 / 4206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
26.84 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
610.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'22" | 00:14'39" |
| 3 | 07'42" | 00:22'21" |
| 4 | 13'32" | 00:35'53" |
| 4.2 | 14'59" | 00:38'59" |
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