10.9 km | 02:04:52 | 11:26/km日期: 2024-09-03 04:32 - 平均心率: 113 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.9
Pace: 12'51" / 12'13" / 12'49" / 13'55" / 07'40" / 05'36" / 05'05" / 06'51" / 07'13" / 14'23" / 28'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 267.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 12'13" | 00:25'04" |
| 3 | 12'49" | 00:37'53" |
| 4 | 13'55" | 00:51'48" |
| 5 | 07'40" | 00:59'28" |
| 6 | 05'36" | 01:05'04" |
| 7 | 05'05" | 01:10'09" |
| 8 | 06'51" | 01:17'00" |
| 9 | 07'13" | 01:24'13" |
| 10 | 14'23" | 01:38'36" |
| 10.9 | 28'59" | 02:04'52" |
留言 
