5.1 km | 00:41:05 | 08:03/km日期: 2024-09-06 17:15 - 平均心率: 122 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 35°C - 濕度: 59.9
Pace: 07'50" / 07'54" / 08'02" / 08'00" / 10'56" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+01'26") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.42 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'54" | 00:15'44" |
| 3 | 08'02" | 00:23'46" |
| 4 | 08'00" | 00:31'46" |
| 5 | 10'56" | 00:42'42" |
| 5.1 | 09'17" | 00:43'39" |
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