10.1 km | 00:54:20 | 05:22/km日期: 2024-09-05 05:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'31" / 05'31" / 05'17" / 05'21" / 05'03" / 05'17" / 05'11" / 05'20" / 05'13" / 05'06" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
337.01 km 
Asics Evoride Speed 2 累積 :
476.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'31" | 00:12'02" |
| 3 | 05'17" | 00:17'19" |
| 4 | 05'21" | 00:22'40" |
| 5 | 05'03" | 00:27'43" |
| 6 | 05'17" | 00:33'00" |
| 7 | 05'11" | 00:38'11" |
| 8 | 05'20" | 00:43'31" |
| 9 | 05'13" | 00:48'44" |
| 10 | 05'06" | 00:53'50" |
| 10.1 | 04'46" | 00:54'20" |
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