8.1 km | 00:50:39 | 06:13/km日期: 2024-09-10 05:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.9
Pace: 06'54" / 06'39" / 10'06" / 05'20" / 05'32" / 05'41" / 07'50" / 07'06" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'36") | 453 / 2453 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 3453 |
| 5 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 4453 |
| 6 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 5453 |
| 7 | | 05'46" (+00'35") | 835 / 6288 |
| 8 | | 06'47" (+01'36") | 1000 / 7288 |
| 9 | | 07'11" (+02'00") | 857 / 8146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'39" | 00:13'33" |
| 3 | 10'06" | 00:23'39" |
| 4 | 05'20" | 00:28'59" |
| 5 | 05'32" | 00:34'31" |
| 6 | 05'41" | 00:40'12" |
| 7 | 07'50" | 00:48'02" |
| 8 | 07'06" | 00:55'08" |
| 8.1 | 09'34" | 00:56'32" |
留言 
展開計圈分析
