6.1 km | 00:36:04 | 05:56/km日期: 2024-09-18 21:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'04" / 05'45" / 06'28" / 06'30" / 06'27" / 06'07" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'23") | 55 / 6055 |
| 8 | | 05'29" | 12 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'45" | 00:11'49" |
| 3 | 06'28" | 00:18'17" |
| 4 | 06'30" | 00:24'47" |
| 5 | 06'27" | 00:31'14" |
| 6 | 06'07" | 00:37'21" |
| 6.1 | 06'07" | 00:37'46" |
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