9.4 km | 01:07:00 | 07:08/km日期: 2024-09-19 19:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.3
Pace: 07'00" / 07'25" / 10'36" / 08'06" / 07'40" / 07'16" / 07'44" / 06'49" / 05'45" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 394 / 9394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.32 km 
Li-NING ARMS007-4-100飛電冰藍 累積 :
125.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'25" | 00:14'25" |
| 3 | 10'36" | 00:25'01" |
| 4 | 08'06" | 00:33'07" |
| 5 | 07'40" | 00:40'47" |
| 6 | 07'16" | 00:48'03" |
| 7 | 07'44" | 00:55'47" |
| 8 | 06'49" | 01:02'36" |
| 9 | 05'45" | 01:08'21" |
| 9.4 | 05'19" | 01:10'27" |
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