5.0 km | 01:54:14 | 22:37/km日期: 2024-09-26 00:58 - 平均心率: 87 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 15'25" / 22'00" / 34'51" / 11'01" / 30'47" / 03'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'25" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'00" (+11'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'51" (+23'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'46" (+19'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.75 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 22'00" | 00:37'25" |
| 3 | 34'51" | 01:12'16" |
| 4 | 11'01" | 01:23'17" |
| 5 | 30'47" | 01:54'04" |
| 5.0 | 03'09" | 01:54'13" |
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