8.0 km | 00:40:55 | 05:06/km日期: 2024-10-02 07:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.2
Pace: 05'04" / 05'02" / 05'06" / 05'08" / 05'01" / 05'04" / 05'06" / 05'07" / 28'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
324.12 km 
NIKE Vaporfly 3 EK 累積 :
669.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'02" | 00:10'06" |
| 3 | 05'06" | 00:15'12" |
| 4 | 05'08" | 00:20'20" |
| 5 | 05'01" | 00:25'21" |
| 6 | 05'04" | 00:30'25" |
| 7 | 05'06" | 00:35'31" |
| 8 | 05'07" | 00:40'38" |
| 8.0 | 21'08" | 00:40'55" |
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