5.5 km | 00:35:43 | 06:29/km日期: 2024-10-17 05:45 - 平均心率: 177 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 6736 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89.9
Pace: 06'48" / 06'48" / 06'22" / 06'24" / 05'59" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 5001 / 5001 | 188 / 81 |
| 2 | | 05'59" | 497 / 5498 | 191 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.52 km 
ASICS T820N-800虎走 累積 :
1005.8 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'48" | 00:13'36" |
| 3 | 06'22" | 00:19'58" |
| 4 | 06'24" | 00:26'22" |
| 5 | 05'59" | 00:32'21" |
| 5.5 | 06'44" | 00:35'43" |
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