8.1 km | 00:39:19 | 04:51/km日期: 2024-10-18 18:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.6
Pace: 05'23" / 04'59" / 04'49" / 04'51" / 04'47" / 04'47" / 04'46" / 04'36" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
540.48 km 
母子鱷魚ㄚ拖 狠速c二代紓壓鞋(綠37) 累積 :
829.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'59" | 00:10'22" |
| 3 | 04'49" | 00:15'11" |
| 4 | 04'51" | 00:20'02" |
| 5 | 04'47" | 00:24'49" |
| 6 | 04'47" | 00:29'36" |
| 7 | 04'46" | 00:34'22" |
| 8 | 04'36" | 00:38'58" |
| 8.1 | 04'26" | 00:39'19" |
41754.6 km | 
29314.2 km
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