6.1 km | 00:34:41 | 05:40/km日期: 2024-12-23 10:19 - 平均心率: 122 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 68
Pace: 06'25" / 05'46" / 05'31" / 05'25" / 05'26" / 05'35" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
251.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'46" | 00:12'11" |
| 3 | 05'31" | 00:17'42" |
| 4 | 05'25" | 00:23'07" |
| 5 | 05'26" | 00:28'33" |
| 6 | 05'35" | 00:34'08" |
| 6.1 | 04'53" | 00:34'42" |
3482.9 km | 
5769.7 km
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