4.0 km | 00:33:34 | 08:23/km日期: 2016-11-16 21:59 - 平均心率: 122 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'57" / 07'28" / 08'54" / 09'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.58 km 
丫拖 第二代 累積 :
453.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'28" | 00:15'25" |
| 3 | 08'54" | 00:24'19" |
| 4 | 09'11" | 00:33'30" |
| 4.0 | 21'08" | 00:33'36" |
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