Chen Chien-Feng 2016/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

5.5 km | 00:36:01 | 06:32/km

日期: 2016-12-24 19:54 - 地點: 台北市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 06'04" / 05'51" / 06'25" / 05'59" / 05'53" / 05'44" / 00'12" /

基本訓練

12月累積里程 : 236.66 km

Reebok Z Print Run 累積 : 1512.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

杜金龍, Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'51"	00:11'55"
3	06'25"	00:18'20"
4	05'59"	00:24'19"
5	05'53"	00:30'12"
6	05'44"	00:35'56"
6.0	09'28"	00:36'02"

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