9.4 km | 00:58:25 | 06:14/km日期: 2013-10-08 18:24 - 平均心率: 61 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'51" / 06'20" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'12" / 06'13" / 06'06" / 06'02" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1425 / 1425 |
| 2 | | 06'08" | 7939 / 9365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'20" | 00:13'11" |
| 3 | 06'08" | 00:19'19" |
| 4 | 06'12" | 00:25'31" |
| 5 | 06'08" | 00:31'39" |
| 6 | 06'12" | 00:37'51" |
| 7 | 06'13" | 00:44'04" |
| 8 | 06'06" | 00:50'10" |
| 9 | 06'02" | 00:56'12" |
| 9.4 | 06'04" | 00:58'25" |
23607.7 km | 
3.5 km
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