9.2 km | 00:47:03 | 05:06/km日期: 2017-02-05 17:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 07'00" / 05'00" / 04'29" / 04'22" / 04'31" / 04'26" / 04'31" / 05'07" / 05'57" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'53") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'47" (+02'27") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'27" (+01'07") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'33" (+00'13") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'27" (+00'07") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'29" (+00'09") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'20" | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'23" (+00'03") | 500 / 4000 |
| 9 | | 04'24" (+00'04") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'38" (+00'18") | 500 / 5000 |
| 11 | | 04'28" (+00'08") | 500 / 5500 |
| 12 | | 04'23" (+00'03") | 500 / 6000 |
| 13 | | 04'20" | 500 / 6500 |
| 14 | | 04'42" (+00'22") | 500 / 7000 |
| 15 | | 04'34" (+00'14") | 500 / 7500 |
| 16 | | 05'39" (+01'19") | 500 / 8000 |
| 17 | | 06'16" (+01'56") | 500 / 8500 |
| 18 | | 05'37" (+01'17") | 500 / 9000 |
| 19 | | 07'25" (+03'05") | 223 / 9223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.67 km 
MIZUNO emperor 2 累積 :
660.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'00" | 00:12'00" |
| 3 | 04'29" | 00:16'29" |
| 4 | 04'22" | 00:20'51" |
| 5 | 04'31" | 00:25'22" |
| 6 | 04'26" | 00:29'48" |
| 7 | 04'31" | 00:34'19" |
| 8 | 05'07" | 00:39'26" |
| 9 | 05'57" | 00:45'23" |
| 9.2 | 07'22" | 00:47'02" |
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