6.7 km | 00:46:05 | 06:53/km日期: 2017-02-18 19:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'18" / 06'34" / 101'18" / 09'31" / 05'28" / 05'49" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'46") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'30" (+01'12") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'39" (+01'21") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'27" (+01'09") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'24" (+01'06") | 500 / 2500 |
| 6 | | 16'27" (+11'09") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'17" (+01'59") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'52" (+00'34") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'37" (+00'19") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'18" | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'33" (+00'15") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'05" (+00'47") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'35" (+00'17") | 500 / 6500 |
| 14 | | 06'01" (+00'43") | 191 / 6691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 160.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'34" | 00:12'52" |
| 3 | 101'18" | 01:54'10" |
| 4 | 09'31" | 02:03'41" |
| 5 | 05'28" | 02:09'09" |
| 6 | 05'49" | 02:14'58" |
| 6.7 | 05'42" | 02:18'55" |
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