6.3 km | 00:34:11 | 05:26/km日期: 2017-03-15 22:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 04'41" / 04'40" / 05'35" / 05'53" / 05'50" / 05'51" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'14") | 283 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'40" | 00:09'21" |
| 3 | 05'35" | 00:14'56" |
| 4 | 05'53" | 00:20'49" |
| 5 | 05'50" | 00:26'39" |
| 6 | 05'51" | 00:32'30" |
| 6.3 | 05'56" | 00:34'11" |
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