KeNt NG 2017/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

KeNt NG 新界
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5.0 km | 00:24:40 | 04:54/km

日期: 2017-04-07 19:16 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'10" / 04'44" / 04'57" / 04'55" / 04'46" / 04'02" /

Tempo 5k

4月累積里程 : 211.16 km

ASICS Tarther Japan 累積 : 1807.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

unclesixauntivy, 蔡昌和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'44"	00:09'54"
3	04'57"	00:14'51"
4	04'55"	00:19'46"
5	04'46"	00:24'32"
5.0	04'01"	00:24'40"

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成績 : 04:39:10

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