6.1 km | 00:34:53 | 05:44/km日期: 2017-04-05 23:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'15" / 05'22" / 05'52" / 06'00" / 06'35" / 05'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'16") | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'22" | 00:10'37" |
| 3 | 05'52" | 00:16'29" |
| 4 | 06'00" | 00:22'29" |
| 5 | 06'35" | 00:29'04" |
| 6 | 05'24" | 00:34'28" |
| 6.1 | 05'32" | 00:34'53" |
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