7.4 km | 01:02:33 | 08:29/km日期: 2017-05-10 18:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 08'55" / 08'50" / 08'39" / 08'30" / 08'24" / 08'29" / 07'55" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" | 363 / 7363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'50" | 00:17'45" |
| 3 | 08'39" | 00:26'24" |
| 4 | 08'30" | 00:34'54" |
| 5 | 08'24" | 00:43'18" |
| 6 | 08'29" | 00:51'47" |
| 7 | 07'55" | 00:59'42" |
| 7.4 | 07'53" | 01:02'34" |
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