10.1 km | 00:59:46 | 05:55/km日期: 2017-05-17 19:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'15" / 05'47" / 05'53" / 05'55" / 05'53" / 06'16" / 05'56" / 05'55" / 05'54" / 05'47" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" (+00'41") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 265.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'47" | 00:12'02" |
| 3 | 05'53" | 00:17'55" |
| 4 | 05'55" | 00:23'50" |
| 5 | 05'53" | 00:29'43" |
| 6 | 06'16" | 00:35'59" |
| 7 | 05'56" | 00:41'55" |
| 8 | 05'55" | 00:47'50" |
| 9 | 05'54" | 00:53'44" |
| 10 | 05'47" | 00:59'31" |
| 10.1 | 06'24" | 01:00'09" |
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