7.0 km | 01:00:12 | 08:34/km日期: 2017-05-19 05:49 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 4796 - 平均步頻: 79 - 平均步幅: 146 cm
Pace: 12'55" / 11'39" / 06'27" / 06'28" / 06'26" / 06'04" / 09'58" / 17'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'51" (+06'47") | 1005 / 1005 | 9 / 837 |
2 | | 11'33" (+05'29") | 1008 / 2013 | 2 / 2966 |
3 | | 06'24" (+00'20") | 1005 / 3019 | 168 / 92 |
4 | | 06'25" (+00'21") | 1007 / 4026 | 170 / 91 |
5 | | 06'23" (+00'19") | 1005 / 5032 | 172 / 90 |
6 | | 06'04" | 1007 / 6039 | 173 / 94 |
7 | | 09'56" (+03'52") | 1006 / 7045 | 26 / 386 |
5月累積里程 :
266.05 km ASICS GEL-Impression 9 累積 :
950.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'55" | 00:12'55" |
2 | 11'39" | 00:24'34" |
3 | 06'27" | 00:31'01" |
4 | 06'28" | 00:37'29" |
5 | 06'26" | 00:43'55" |
6 | 06'04" | 00:49'59" |
7 | 09'58" | 00:59'57" |
7.0 | 16'53" | 01:00'12" |