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 |  18.3 km | 01:31:56 | 05:01/km日期: 2013-11-09 17:02 - 總爬升: 562 m - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% Pace: 04'11" / 05'41" / 05'15" / 04'40" / 04'51" / 05'09" / 04'10" / 04'23" / 05'00" / 04'48" / 07'07" / 03'11" / 05'14" / 05'38" / 05'21" / 05'24" / 05'10" / 05'22" / 04'23" / 跑下高低, 練下心肺 11月累積里程 : 162.59 km GPX 上傳 | 10 years ago
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