10.3 km | 01:16:24 | 07:24/km日期: 2017-05-28 22:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'43" / 09'04" / 07'45" / 06'27" / 08'35" / 07'42" / 06'36" / 07'41" / 07'34" / 06'13" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'51") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'32" (+00'31") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'41" (+00'40") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'30" (+00'29") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'11" (+00'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'01" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'33" | 649 / 10305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 213.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 09'04" | 00:15'47" |
| 3 | 07'45" | 00:23'32" |
| 4 | 06'27" | 00:29'59" |
| 5 | 08'35" | 00:38'34" |
| 6 | 07'42" | 00:46'16" |
| 7 | 06'36" | 00:52'52" |
| 8 | 07'41" | 01:00'33" |
| 9 | 07'34" | 01:08'07" |
| 10 | 06'13" | 01:14'20" |
| 10.3 | 06'49" | 01:16'25" |
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