7.7 km | 00:58:22 | 07:31/km日期: 2017-06-07 16:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 76%
Pace: 06'56" / 06'51" / 07'00" / 06'51" / 07'02" / 09'57" / 08'35" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'05") | 749 / 7749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 177.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'51" | 00:13'47" |
| 3 | 07'00" | 00:20'47" |
| 4 | 06'51" | 00:27'38" |
| 5 | 07'02" | 00:34'40" |
| 6 | 09'57" | 00:44'37" |
| 7 | 08'35" | 00:53'12" |
| 7.7 | 06'56" | 00:58'24" |
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