Chen Chien-Feng 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

3.0 km | 00:21:00 | 06:56/km

日期: 2013-11-29 20:21 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴／冷 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 57%

Pace: 07'11" / 06'57" / 06'47" / 03'12" /

天冷學校操場暖身跑...

11月累積里程 : 165.13 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

mikeshieh, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'57"	00:14'08"
3	06'47"	00:20'55"
3.0	03'10"	00:21'00"

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