Michael Hsieh 2017/09/04 訓練日誌

Michael Hsieh 台北市
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Michael Hsieh

10.1 km | 01:10:52 | 07:01/km

日期: 2017-09-04 16:54 - 總爬升: 338 m - 卡路里: 967 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'20" / 06'11" / 07'58" / 08'43" / 06'36" / 06'41" / 06'29" / 07'56" / 07'07" / 06'21" / 05'48" /

9月累積里程 : 168.67 km

TCX 上傳 | 7 years ago

小B, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'11"	00:12'31"
3	07'58"	00:20'29"
4	08'43"	00:29'12"
5	06'36"	00:35'48"
6	06'41"	00:42'29"
7	06'29"	00:48'58"
8	07'56"	00:56'54"
9	07'07"	01:04'01"
10	06'21"	01:10'22"
10.1	05'46"	01:10'52"

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