Michael Hsieh 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Hsieh 台北市
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9.5 km | 01:05:14 | 06:53/km

日期: 2017-10-26 17:00 - 總爬升: 264 m - 卡路里: 910 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'40" / 06'48" / 06'36" / 06'02" / 05'39" / 07'26" / 07'23" / 08'42" / 07'07" / 06'02" /

10月累積里程 : 102.96 km

TCX 上傳 | 7 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'48"	00:13'28"
3	06'36"	00:20'04"
4	06'02"	00:26'06"
5	05'39"	00:31'45"
6	07'26"	00:39'11"
7	07'23"	00:46'34"
8	08'42"	00:55'16"
9	07'07"	01:02'23"
9.5	06'02"	01:05'15"

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成績 : 04:39:10

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