小威 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

小威台中
ID 345008

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9.1 km | 01:01:26 | 06:47/km

日期: 2017-11-27 22:23 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'15" / 06'58" / 06'55" / 07'00" / 05'42" / 07'01" / 06'07" / 06'03" / 06'28" / 58'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃馨慧, 羅小龍（扶膝社）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'58"	00:13'13"
3	06'55"	00:20'08"
4	07'00"	00:27'08"
5	05'42"	00:32'50"
6	07'01"	00:39'51"
7	06'07"	00:45'58"
8	06'03"	00:52'01"
9	06'28"	00:58'29"
9.0	64'11"	01:01'23"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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