Chen Chien-Feng 2017/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

6.1 km | 00:40:05 | 06:36/km

日期: 2017-12-08 19:35 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰/寒冷 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'39" / 06'31" / 06'39" / 06'35" / 06'40" / 06'41" / 05'33" /

基本訓練
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陪老婆大人練跑⋯

12月累積里程 : 243.64 km

Mizuno Wave Rider 20SW 累積 : 2005.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

CFC, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'31"	00:13'10"
3	06'39"	00:19'49"
4	06'35"	00:26'24"
5	06'40"	00:33'04"
6	06'41"	00:39'45"
6.1	05'30"	00:40'05"

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