Chen Chien-Feng 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

6.1 km | 00:25:43 | 04:14/km

日期: 2017-12-21 19:10 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'05" / 03'13" / 04'24" / 04'18" / 04'14" / 04'33" / 13'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 243.64 km

Mizuno Wave Rider 20SW 累積 : 2005.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

超級芒果, 吉哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	03'13"	00:07'18"
3	04'24"	00:11'42"
4	04'18"	00:16'00"
5	04'14"	00:20'14"
6	04'33"	00:24'47"
6.1	14'42"	00:25'45"

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成績 : 04:39:10

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