Chen Chien-Feng 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

12.5 km | 01:01:54 | 04:57/km

日期: 2018-01-04 18:55 - 地點: 臺北市 - 天氣: 多雲/空氣不好 - 平均心率: 144 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'32" / 05'11" / 04'52" / 05'01" / 04'49" / 04'48" / 05'09" / 04'31" / 05'02" / 04'36" / 05'01" / 05'07" / 04'41" /

1月累積里程 : 307.96 km

Mizuno Wave Rider 20SW 累積 : 2005.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'11"	00:10'43"
3	04'52"	00:15'35"
4	05'01"	00:20'36"
5	04'49"	00:25'25"
6	04'48"	00:30'13"
7	05'09"	00:35'22"
8	04'31"	00:39'53"
9	05'02"	00:44'55"
10	04'36"	00:49'31"
11	05'01"	00:54'32"
12	05'07"	00:59'39"
12.5	04'41"	01:01'54"

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