12.0 km | 01:11:56 | 05:58/km日期: 2014-01-11 06:29 - 地點: Taipei City - 天氣: Sunny Day - 平均心率: 120 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 05'57" / 06'10" / 06'07" / 06'04" / 06'05" / 06'00" / 05'57" / 05'49" / 05'48" / 05'46" / 05'44" / 05'49" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'11") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'10" (+00'25") | 1008 / 2011 |
| 3 | | 06'07" (+00'22") | 1016 / 3027 |
| 4 | | 06'02" (+00'17") | 1006 / 4033 |
| 5 | | 06'05" (+00'20") | 1015 / 5048 |
| 6 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 6048 |
| 7 | | 05'56" (+00'11") | 1008 / 7057 |
| 8 | | 05'49" (+00'04") | 1005 / 8062 |
| 9 | | 05'49" (+00'04") | 1008 / 9070 |
| 10 | | 05'46" (+00'01") | 1002 / 10073 |
| 11 | | 05'45" | 1014 / 11087 |
| 12 | | 05'48" (+00'03") | 1008 / 12096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.48 km 
MIZUNO wave aero 11 累積 :
2084.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'10" | 00:12'07" |
| 3 | 06'07" | 00:18'14" |
| 4 | 06'04" | 00:24'18" |
| 5 | 06'05" | 00:30'23" |
| 6 | 06'00" | 00:36'23" |
| 7 | 05'57" | 00:42'20" |
| 8 | 05'49" | 00:48'09" |
| 9 | 05'48" | 00:53'57" |
| 10 | 05'46" | 00:59'43" |
| 11 | 05'44" | 01:05'27" |
| 12 | 05'49" | 01:11'16" |
| 12.0 | 27'46" | 01:11'56" |
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