2.4 km | 00:15:36 | 06:38/km日期: 2018-02-13 20:36 - 地點: 三民家商 - 天氣: 涼 - 平均心率: 158 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 06'54" / 06'39" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'17" (+00'06") | 200 / 200 |
| 2 | | 23'33" (+20'22") | 42 / 242 |
| 3 | | 03'21" (+00'10") | 200 / 442 |
| 4 | | 49'17" (+46'06") | 20 / 462 |
| 5 | | 03'17" (+00'06") | 200 / 662 |
| 6 | | 28'25" (+25'14") | 35 / 697 |
| 7 | | 03'11" | 200 / 897 |
| 8 | | 30'22" (+27'11") | 32 / 930 |
| 9 | | 03'17" (+00'06") | 200 / 1130 |
| 10 | | 28'59" (+25'48") | 34 / 1165 |
| 11 | | 03'17" (+00'06") | 200 / 1365 |
| 12 | | 23'42" (+20'31") | 42 / 1407 |
| 13 | | 03'16" (+00'05") | 200 / 1607 |
| 14 | | 20'25" (+17'14") | 48 / 1656 |
| 15 | | 03'20" (+00'09") | 200 / 1856 |
| 16 | | 17'26" (+14'15") | 57 / 1913 |
| 17 | | 03'16" (+00'05") | 200 / 2113 |
| 18 | | 39'12" (+36'01") | 25 / 2139 |
| 19 | | 03'17" (+00'06") | 200 / 2339 |
| 20 | | 03'19" (+00'08") | 11 / 2350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
241.96 km 
Hoka one one Tracer 累積 :
1853.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'39" | 00:13'33" |
| 2.4 | 05'50" | 00:15'36" |
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