11.3 km | 01:07:33 | 05:58/km日期: 2018-02-16 21:42 - 地點: 蘆洲 - 天氣: 涼 - 平均心率: 134 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'58" / 05'56" / 05'59" / 05'42" / 06'00" / 05'56" / 06'58" / 05'48" / 05'56" / 05'47" / 05'44" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'07" (+00'26") | 297 / 11297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
241.96 km 
Hoka one one Tracer 累積 :
1853.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 05'59" | 00:17'53" |
| 4 | 05'42" | 00:23'35" |
| 5 | 06'00" | 00:29'35" |
| 6 | 05'56" | 00:35'31" |
| 7 | 06'58" | 00:42'29" |
| 8 | 05'48" | 00:48'17" |
| 9 | 05'56" | 00:54'13" |
| 10 | 05'47" | 01:00'00" |
| 11 | 05'44" | 01:05'44" |
| 11.3 | 06'09" | 01:07'34" |
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