周青 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

周青台北市
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5.7 km | 00:48:52 | 08:37/km

日期: 2018-02-21 20:04 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'58" / 10'31" / 08'09" / 11'26" / 05'34" / 04'53" /

2月累積里程 : 301.23 km

GPX 上傳 | 6 years ago

kevinsanity （K文）, 陳鴻和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	10'31"	00:20'29"
3	08'09"	00:28'38"
4	11'26"	00:40'04"
5	05'34"	00:45'38"
5.7	04'52"	00:48'52"

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成績 : 04:39:10

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