huchieh 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

huchieh 新竹
ID 2669

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4.3 km | 00:24:03 | 05:32/km

日期: 2018-03-24 16:02 - 地點: 長安 - 天氣: 晴 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 33% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'36" / 05'28" / 05'54" / 05'09" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'31" (+00'20")

991 / 991

2

05'35"

(11'04")

05'31" (+00'20")

1010 / 2001

3

05'48"

(16'52")

05'50" (+00'39")

992 / 2994

4

05'15"

(22'07")

05'11"

1011 / 4005

5

01'42"

(23'49")

05'12" (+00'01")

326 / 4332

3月累積里程 : 38.21 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'28"	00:11'04"
3	05'54"	00:16'58"
4	05'09"	00:22'07"
4.3	05'00"	00:23'49"

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成績 : 04:39:10

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